Mentoring im Gehen

Deine Auszeit in der Natur

Wenn Worte im Sitzen nicht fließen, bringt Bewegung oft alles ins Rollen.
In der Natur fällt es leichter, loszulassen – Gedanken, Sorgen, Stress.
Im Gehen entsteht ein natürlicher Rhythmus, der Körper und Seele in Einklang bringt.
Du redest – ich höre zu. Du atmest durch – ich stelle die Fragen, die weiterführen.
Und Schritt für Schritt wird klar, was wirklich wichtig ist.

Walk & Talk - Mentoring im Gehen
Einzelpersonen

Für alle, die Klarheit suchen – und dabei nicht stillsitzen können.

Coaching-Gespräch in der Bewegung, sanftes Gehen auf einfachen Wegen
Für Einzelpersonen oder Paare
Leicht zugängliche Orte in der Natur (z. B. Bachwege, Waldstücke in Vorarlberg)
Ideal bei Erschöpfung, Entscheidungsfragen, Beziehungsthemen oder Selbstfindung
Erstgespräch vorab als erstes Kennenlernen

Dauer: ca. 60–75 Minuten
Ziel: Gedanken sortieren, emotionale Entlastung, neue Perspektiven
Kosten:
- Einzelsession 90 € pro Person
- 3er-Pack: 250 € pro Person
Ort: Auf Anfrage

„Manchmal reicht ein Gespräch – aber nur, wenn du dich dabei endlich frei fühlst.“

SoulHike - Mentoring beim Wandern
Einzelpersonen

Für Themen mit mehr Tiefe, mehr Strecke – und dem Wunsch, wirklich bei sich anzukommen.

Achtsames Wandern kombiniert mit Coaching, je nach Anliegen 1,5–3 Stunden
Für Einzelpersonen oder Paare, auf Anfrage auch längere Etappen möglich
Auf Wunsch: Ressourcenübungen, Persönlichkeits-Kurzanalyse
Perfekt bei persönlichem Umbruch, Burnout-Folgen oder dem Wunsch nach echter Veränderung
Erstgespräch vorab als erstes Kennenlernen

Kosten & Dauer: auf Anfrage - je nach Wanderung
Ort: Auf Anfrage

„Der Weg entsteht, wenn du bereit bist, ihn zu gehen – mit jemandem, der mit dir schaut, wo es langgeht.“

SoulHike - Mentoring beim Wandern
Kleingruppen (2-5 Personen), Paare

Gemeinsam unterwegs – getragen von Natur und ehrlichem Austausch.

Gruppencoaching in Bewegung, achtsames Gehen oder Wandern
Thematische Impulse, Reflexionsfragen & Mini-Übungen unterwegs
Erfahrungsaustausch, wertschätzender Rahmen, Stärkung durch Gemeinschaft
Dauer ca. 2–3 Stunden, individuelle Gruppenbuchung oder feste Termine
Erstgespräch vorab als erstes Kennenlernen
Ideal für Frauen, die nicht allein gehen wollen – aber trotzdem bei sich selbst ankommen möchten